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目前分類：氣功相關 (12)
- May 15 Mon 2017 02:54
Uber700司機 今繞行交部靜坐
- May 14 Sun 2017 08:37
瑜珈輕冥想「一點凝視法」 讓大腦休息，還可消除眼睛疲勞
【早安健康／張維庭編譯】現代人生活步調快，每天早上一睜開眼睛，LINE、各類通訊軟體與E-MAIL訊息總是紛飛而至，既忙又累時，工作效率低落，卻又沒有時間休息？這時不妨試試瑜珈的淨化法「一點凝視法」，不僅有助於緩解焦慮、放鬆身體，能提高集中力，還可以消除眼睛疲勞，改善乾眼！
瑜珈冥想淨化法 消除不安憂鬱、提高集中力
「一點凝視法」就如名字所述，是直盯著一個點看的冥想法，是瑜珈淨化法的一種，只要集中在一個點，就能消除眼睛疲勞、緩解焦慮，並有讓身體放鬆的效果。一直只看著一點，雖然仍有意識，卻會讓頭腦的運作停下來，自己創造出這樣的狀態，有益於讓身體和心靈放鬆。
日本瑜珈情報網站yogageneration指出，讓一直持續掃視四周、處理大量視覺情報的眼球固定在一個點上，強制思考也跟著固定，能感受到整個意識，有了一體感的實感，就能減少不安與憂鬱，並且從緊張、悲傷以及憤怒中解放出來，還具有強化判斷力和集中力的效果。
能改善眼睛充血與乾眼 提高眼周血液循環
瑜珈冥想淨化法 消除不安憂鬱、提高集中力
「一點凝視法」就如名字所述，是直盯著一個點看的冥想法，是瑜珈淨化法的一種，只要集中在一個點，就能消除眼睛疲勞、緩解焦慮，並有讓身體放鬆的效果。一直只看著一點，雖然仍有意識，卻會讓頭腦的運作停下來，自己創造出這樣的狀態，有益於讓身體和心靈放鬆。
日本瑜珈情報網站yogageneration指出，讓一直持續掃視四周、處理大量視覺情報的眼球固定在一個點上，強制思考也跟著固定，能感受到整個意識，有了一體感的實感，就能減少不安與憂鬱，並且從緊張、悲傷以及憤怒中解放出來，還具有強化判斷力和集中力的效果。
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- May 13 Sat 2017 08:54
韓國有這家高麗太極人蔘濃縮液嗎?
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- May 12 Fri 2017 04:00
正見的 觀念
- May 11 Thu 2017 06:31
我有另一支固定配合我疊火種的氣功(因為她是新手只會LR2)
但那內傷我知道不是我丟的，是別人的!因為10秒重新刷新過，然後刷新過後我怎麼丟氣功炮都是幾百或一千出的傷害了
一開始我以為有別的職業也有內傷，會蓋過氣功的!但後來我也沒去追查了，反正人多的地方，蓋來蓋去我也不細咎了
來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150613000010KK03180
- May 10 Wed 2017 18:56
請問佛教徒，周思潔的能量移動是否就是禪定現象？
1.他的能量移動，不是禪定現象，有點像 (鬼通)。
2.我修行佛學，十幾年，對禪定的了解，是無法用語言形容的，
禪定的過程，沒有辦法證明，也沒有儀器可以測出，
一般在宮廟的靜坐，都不是禪定。
B.因為，覺得她講的與禪定所現的神通一樣阿，
- May 09 Tue 2017 14:32
小弟請教靜坐問題跟夢境問題......?
根據你靜坐的做法和夢境的意思看來，你在靜坐之際可能引來邪靈來附身，因為你靜坐之時只管能盡快達成你的目的，是故予以邪零趁虛而入了。這就一般所言的[走火入魔]。
那麼你的夢境顯示你們家所供奉的玄天上帝發現你已到了[走火入魔]的境界，即囑託媽祖慈悲的天上聖母來為你驅邪避凶。
本文來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20160523092437AAvKkWl
- May 08 Mon 2017 00:43
尊者僑陳如五比丘之悟?
依您的問題，容末學倒過來回答。
(1)有關於這方面的資料，不妨參閱大正藏中本緣部相關的經典（有數本經典），今謹依佛本行集經（60卷）的版本回答。
(2)佛以何法證道？
末學依經中的內容，簡述證道的流程，依經中第30卷開始，佛於降魔軍後
(a)去五蓋得清淨念(b)以一心正定入四禪(c)獲五神通，清淨一心(d)觀世間諸患，逆十二因緣，再破無明，獲真實漏盡
故證道時，首出現【十二因緣】，依十二因緣，成就四聖諦，這是不同於其它教派的發明。
- May 07 Sun 2017 11:14
止禪是觀禪的基礎嗎？
個人認為 : 止禪【不必然】是觀禪的基礎。
但是，沒有【止 (定)】，就沒有【觀 (慧)】。
因為，【定】，是慧的直接因。
雖然，在傳統的修學上，有兩種路子 :
- May 06 Sat 2017 06:16
KO對手後到處點火頭觸怒武林格鬥狂人遭太極高手圍堵
【本報訊】中國MMA（綜合格鬥技）教練、被稱為「格鬥狂人」的徐曉冬，上月以20秒閃電打敗太極宗師魏雷後，聲名大噪。以為贏了世界拳王的他，到處點火頭撩交打，不是指摘傳統武術是騙子，就是放話要約戰各大門派，其囂張的態度，觸怒全國武林人士。徐昨日在北京結束訪問準備離開時，突然遭多名太極拳實力戰將圍堵，據稱有太極弟子不滿約徐比武被拒，於是圍堵對質，事件鬧上派出所，這場武林大風暴仍然持續。
記者：廖智廣
《蘋果》記者昨午與徐曉冬助理約好與徐進行電話訪問，隨後採訪時間再次致電，其助理氣喘吁吁地說，徐在北京被人圍堵：「下電梯的時候，被太極的弟子堵住，不讓我們離開大廈！」他後來以處理事件為由掛線。徐在微博直播被圍過程：「突發事件！城市（應為陳氏）太極拳在望京銳創國際大廈！陳式太極拳，陳曉旺（應為陳小旺）的學生7人！突然跑出來，圍住我！」
事緣徐曉冬昨午在銳創國際大廈接受傳媒訪問，結束後啟程離開，不料在準備搭電梯時，徐與助理被多名自稱「陳氏太極愛好者」的壯漢，用身體阻攔離去。壯漢提出問題要徐回答，徐反指無可奉告。
以下文章來自: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20170505/20011422
- May 05 Fri 2017 01:12
《觀水薌禪修靜思》
放得更長更遠來說，我們從愚癡無明到學佛行菩薩道，一直到成佛為止，也是個過程，沒有固定的真正的家。任何一個臨時的立足點可以是家，任何一個暫時的寄宿處也可以是家。.
臨濟義玄禪師說：「在途中不離家舍，離家舍不在途中。」
這兩句話點「家」和「旅途」兩個觀念~~~
「人是天邊的鳥」，人往天邊去，又從天邊飛來，這麼遠的路程兩端，究竟那一個才是家？
而「鳥是家邊的人」，鳥始終在家邊飛來飛去，不會離開很遠，候鳥是例外。
- May 04 Thu 2017 21:09
自信心對證果重要嗎？
((此間說明「世間」與「四聖諦」的關聯性。))
爾時，世尊告諸比丘：我今當說世間、世間集、世間滅、世間滅道跡。諦聽，善思。
云何為世間？謂六內入處。云何六？眼內入處。耳、鼻、舌、身、意內入處。
云何世間集？謂當來有愛，喜、貪俱，彼彼集著。
